Динамична медитация (Ошо)

13 октомври - 2 ноември 2014

София, Бул."Черни Връх" 47, Ет.2, Зала"Витоша Арена" (Бивш Завод "Витоша")
 
"Медитацията е живот. Да не бъдеш в медитация означава да не си жив."
Ошо

Динамичната медитация е може би най-практикуваната и разпространена медитация, създадена от Ошо, тя дава възможност човек да раздвижи блокираната отрова в тялото си, както на физическо, така и на емоционално и умствено ниво, дава възможност раздвижената отрова да бъде изхвърлена, а освободеното от нея място - раната, да бъде намазано с еликсира, наречен тишина и покой, който се появява, когато човек е ТУК и СЕГА. Много силен инструмент за среща със същността и дълбоки трансформации.
Динамичната медитация има съвсем ясно зададена структура, трае един час и има пет фази. Тя може да бъде правена самостоятелно, но енергията е по-мощна, ако се прави в група. Въпреки това е индивидуално преживяване, така че трябва да забравите за другите около вас, ако имате нужда можете да използвате превръзка за очи. Най-добре е да се прави с празен стомах и свободно, удобно облекло

1-ва фаза, 10 мин. - ДИШАНЕ - интензивно, хаотично, дълбоко, като фокусът е върху издишането.
2-ра фаза, 10 мин. - КАТАРЗИС – експлозия! Пуснете всичко, което има нужда да бъде изхвърлено, пълна свобода! Не задържайте нищо!
3-та фаза, 10 мин. - ХУ - скачане с вдигнати ръце и издаване на звука "Ху"(мантра), който активизира жизнения ни център.
4-та фаза, 15 мин. - СТОП - стоп на правеното и начало на наблюдаването, на бъденето. Бъдете свидетели на всичко, което става с вас!
5-та фаза, 15 мин. - ПРАЗНУВАНЕ - изпитване на наслада от движението, от съществуването, от Живота. Не позволявайте на ума да се намесва в това, което става с вас. Бъдете цялостни!

*Предварителен опит с медитационни практики – не е необходим.

*Време - всеки ден от 7:00 до 8:00 ч. сутрин в продължение на 21 дни ( 13.10.2014 - 02.11.2014 вкл.).

*ВНИМАНИЕ! Медитацията започва ТОЧНО в 7:00 ч. Залата ще бъде отворена 15 минути по-рано и заключена в 7:00 ч. Ако ви е за първи път - заповядайте по-рано за да зададете въпросите си.

*Необходими материали: дрехи удобни за движение и потене (залата разполага с баня и удобни съблекални), превръзка за очи.

*Цена: 85.00 лв. за целия 21-дневен период. (Участието се заявява и заплаща предварително, поради ограничения брой места!)

*Място: зала "Витоша арена".
- Ако идвате с автомобил – информирайте на бариерата, че участвате в събитие провеждащо се във „Витоша Арена“, ползвате безплатен паркинг!
- Ако идвате с метро, слезте на последната спирка в кв.“Лозенец", 400 м. по бул.“Черни връх“, посока кв.“Хладилника“

*Моля, за заявяване на участие (заявява се лично), капариране, заплащане или нужда от повече информация се свържете с нас на посочените по-долу имейл и телефон:

Габриела Димитрова - Чандра, Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите. , тел. 089 9090474

 

Събитието във Facebook


You have no rights to post comments


Популярни

Долмени

Долмени

Долмени

Анкета
Ще присъствате ли на курса
Ще присъствате ли на курса
Избери поне един отговор!

Календар 1

Август 2019
Пон Вт Ср Чет Пет Съб Нед
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Календар 2

Shambhala-2014-3

Vivamus-2

Inti-2

Rhythm-Space-2

Shambhala-Esoteric-Centre-2

Hatori-store3

Mystic-Traveller02