12-14 септември, Тринити ритрийт хаус, Троянски Балкан, априлци
След успешния ритрийт „Тишина и Ин йога“ през лятото, продължаваме с поредицата – „Мълчание в Тринити“, като в този уикенд ще добавим творчество и лечебни звуци.
Ще потърсим отговорите на въпросите:
Как да постигнеш вътрешната тишина и да намериш своя звук, който те зарежда, отпуска, вдъхновява?
Какъв е звукът на тишината?
Защо мълчанието е злато?
Преди да заговорим, ще изразим себе си чрез „мълчаливи средства” – движение и музикални инструменти. Така ще се свържеш и влезеш в унисон с мислите и сърцето си, ще разгърнеш творческия си потенциал, след като се е разтворило съзнанието в мълчанието. Вдъхновение ще са ти различни ритми и мелодии, тишината и природните звуци.
През целият уикенд музиката ще бъде съпроводена и с подбрани звуколечебни композиции от честоти, предразполагащи психиката и тялото към разкрепостяване, събуждане сетивността и осъзнаване на вътрешният мир и баланс
Водещи: Жоро и Maica- Ra / Михаела Стойкова/
Цена: 150 лв.
Програма
12 септември, петък
17:00ч. - настаняване в Тринити с музика
19:00ч. – вегетарианска вечеря на подбрана музика
20:30ч. – представяне в мълчание и музикална медитация
22:00ч. – лично време и сън
13 септември, събота
06:30 ч. – Тръгваме от Тринити за посрещане на слънцето и Паневритмия
07:30 ч. – Зареждане на енергийните центрове със звук и движение.
08:30 ч. – Ин йога
10:00 ч. – закуска и музика
11:00 ч. – творчество под специфичното влияние на различни ритми и музики – рисуване, колаж, оцветяване на мандали по желание
15:00 ч. – Свободно време за мълчалива разходка в природата
19:00 ч. – вегетарианска вечеря и музика
20:00 ч. – свободно танцуване в мълчание с музика
22:00 ч. – оттегляне за сън
14 септември, неделя
06:30 ч. – Тръгваме от Тринити за посрещане на слънцето и Паневритмия
07:30 ч. – Зареждане на енергийните центрове със звук и движение.
08:30 ч. – Ин йога
10:00 ч. – закуска и музика
11:00 ч. – Звуколечебни практики и медитация с музикални инструменти
13:00 ч. – Творческо изразяване на музика
14:00 ч. – Кръг на споделяне
15:00 ч. – Свободно време за разходки и отпътуване от Тринити
Фейсбук страница на събитието: https://www.facebook.com/events/1532383373651083/?ref=notif¬if_t=plan_user_invited