24 август (неделя)от 10:30 до 16:00
Арт салон на радио Варна, бул. „Приморски“ 22 (до входа на Морската градина)
Семинарът е съкратен вариант на проведения вече няколко пъти едномесечен курс на същата тема в София, както и в онлайн формат.
Водещ: Росица Вакъвчиева- психолог, автор на книгата: „ТИ си промяната“.
Независимо в какво положение се намирате, без значение какви са вашите страхове и колко дълбоко вкоренени са те, вие можете да ги трансформирате в душевен мир, доверие в себе си, щастие и удовлетворение!
Отзиви за предишните курсове „Душевен мир и увереност в себе си“ можете да прочете тук: http://sebepoznanie.com/topics/reviews-seminars/
Програма на семинара
1. Кое ни пречи да достигнем вътрешен мир и да изградим доверие в себе си? Осъзнаване на вътрешните бариери – негативни чувства, страхове, неизчистена болка, мисловни нагласи. Дискусия, анализ.
2. Методи за освобождаване на натрупаното негодувание, гняв и чувството за вина, освобождаване и трансформиране на страха и болката. Освобождаване на миналото, работа с Вътрешното дете. Прошката.
3. Промяна на нагласите, навиците и моделите на мислене. Позитивно мислене, благодарност. Приемане на себе си и света. Как да се научим да обичаме себе си?
4. Личностна трансформация – от жертва към уверен човек. Поемане на отговорност за себе си. Как да засилим вярата в себе си, да изградим самоувереност и по-добро самочувствие? Отношение към риска и провала. Взимане на решения. Промяна моделите на поведение.
5. Да открием вътрешния си център. Постигане на вътрешен мир и хармония със себе си и другите. Доверие към живота. Да се научим да живеем без вкопчване и зависимост от хора и обстоятелства. Егото като наш учител.
6. Как да разбера какво искам? Да изградим пълноценен съдържателен живот, който ни носи удовлетворение и радост. Етапи в процеса на промяната. Начини да се справим с негативизма и недоверието около нас. Съставяне на личен план, поставяне на цели. Постоянство и търпение.
7. Медитация „Вътрешен мир“.
* * *
Таксата за участие е 45 лв, но при заплащане до 20 август - цената е 35 лв.
* Участието става с предварително записване.
ЗАЯВЕТЕ УЧАСТИЕ НА: e-mail: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.
след което ще получите обратен имейл с информация за начините за плащане. В имейла пишете трите си имена и телефон за връзка.
За повече информация:
телефон: 0898 457 469 – Росица Вакъвчиева
и тук: http://sebepoznanie.com/
* Участието става с предварително записване.
ЗАЯВЕТЕ УЧАСТИЕ НА: e-mail: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.
след което ще получите обратен имейл с информация за начините за плащане. В имейла пишете трите си имена и телефон за връзка.
За повече информация:
телефон: 0898 457 469 – Росица Вакъвчиева
и тук: http://sebepoznanie.com/
